Blog om Bach Blomster-dråber
Anette Lei, bachterapeut, skriver artikler om Bach Blomsterdråber, så du selv kan lære emotionel visdom til at blande Bach-dråber til dig, din familie og kæledyr.
BRUG SØGE-FELTET oppe i højre hjørne.
Rigtig god fornøjelse med at finde svaret på dit spørgsmål.
Kærlig hilsen
Anette Lei, bachterapeut
PS, fandt du ikke svaret – så skriv til mig her i kommentarfeltet eller på kontakt-siden, så svarer jeg inden 2-3 dage.
Snart er det NYTÅR, årets allersidste dag. Der er tid til tilbageblik og nye mål.
- Er du klar til Nytårsaften?
- Eller synes du, der ligesom mangler noget før du tager festligt afsked med det gamle år?
- Har du taget bevidst afsked med det gamle år?
Du kan stadig nå det. . .
Bare rolig. Du kan stadig nå det. Tilbageblikket.
Det tager kun et øjeblik af det år, der ligger bag dig. . og som har drevet dig igennem så mange begivenheder og følelser.
Hvad er et tilbageblik?
Et tilbageblik er som ordet siger:
Du kigger tilbage sådan lidt henover året der er gået.
På de vigtigste begivenheder der skete for dig.
I lyset af dem afsætter du ønsker og mål, som du virkelig gerne vil have opfyldt i det kommende år.
Hvorfor tilbageblik?
Tilbageblik er vigtigt for mennesker, der gerne vil udvikle sig, og få mest ud af livet og relationerne.
Tilbageblik er refleksion – og uden refleksion kan du spilde din tid, spilde dit liv.
Spilde alle de chancer, du møder på din vej.
Gentage dig selv – igen og igen. . som en film, du ikke gider se igen.
Fordi: I livets kode ligger forandring. .
Refleksion tænder dit indre lys.
Sokrates mindede os om, at et ureflekteret liv ikke er værd at leve.
Refleksion tænder dit indre lys.
Refleksion viser, om du er på rette vej, eller om der skal lidt småjusteringer til.
I dine tanker. I dine følelser og måske også i dine handlinger.
Med refleksion tager du stille og roligt styringen over dit liv. . og
du kan begynde med et lille skridt LIGE NU:
Hvordan gør jeg?
Er du i tvivl om hvordan du gør?
Det er såmænd blot fordi du ikke er vant til at gøre det :-)
Du kan kaste dit tilbageblik på mange måder!
Du skal blot sørge for, at den måde du bruger indebærer fremdrift.
Noget der erstatter noget. En forandring af noget.
Her får du min enkle måde, som jeg vil give dig i nytårsgave.
Nyd den :-)
Sådan gør du – dette skal du bruge:
Find et sted hvor du kan sidde uforstyrret i ca. 20-30 minutter – og gerne flere.
Ha en lille papirsblok og en kuglepen tæt på dig.
Ta en kop the eller kaffe med til dig.
8 nemme trin og du er helt klar til Nytårsaften
Her får du 8 nemme trin til tilibageblik for året det gik.
Gennemgå de 8 trin i relation til de vigtigste begivenheder, der skete for dig i året der gik.
OBS: Ret mine trin en smule til med dine egne ord, hvis du har lyst. Det bliver de kun bedre af!
#1
Hvad lægger du bag dig af svære opgaver eller problemer, som BLEV løst i året der gik?
Skriv ned.
Mærk en stille glæde i dig over dette :-) MÆRK DEN!
#2
Hvad var det helt særligt gode der skete for dig i året der gik?
Prøv at beskrive hvad dette helt særlige gav dig eller betød for dig.
#3
Mærk taknemmelighed fylde mere og mere i dig
#4
Klar til nye mål: kig lidt på dine svar.
Hvad vil du gerne opleve mere af i det år, der kommer?
Skriv ganske få ting.
#5
Hvad skal du gøre MERE AF for at få det opfyldt?
#6
Hvad skal du gøre mindre af for at få det opfyldt?
#7
Visualisèr nu det, du gør mindre af i året der kommer
#8
Visualisèr nu, det du gør mere af i året der kommer
TILLYKKE! Du nåede i mål!
Forresten lægen Bach, der opfandt Bach-remedie-metoden til at hjælpe dig tættere på dig selv og naturen, opfordrede til at man en gang imellem at sætte sig ned, og tænke lidt over hvilken vej livet er gået i, om det er den retning, man ønsker, og om man har det godt og er glad og godt tilpas, og hvis man har brug for det, at rette lidt på retningen i livet, for at få det bedre med sig selv og dermed større sundhed.
Nyd din nytårsaften i fulde drag, mens du hele tiden mærker følelsen af det, du gør mere af i året der kommer.
Jeg ønsker dig et kærligt, frit og udbytterigt år, der kommer.
Kærlig hilsen
Anette Lei
Coach og reg. Bachterapeut
Anette Lei
Nytår, fyrværkeri, dyr og angst.
af Bachterapeut Anette Lei
Nytårsaften fejres af mange med fyrværkeri -og lige så smukt det kan se ud, lige så dyb angst kan det forårsage hos vores kæle-dyr.
Her i blogindlægget kan du læse om, hvilke remedier, der typisk kan afhjælpe den angst, som fyrværkeri medfører hos vores dyr.
Jeg har gennemgået indlægget i relation til dyr, men da det er de samme følelser, vi deler med dyrene, kan remedierne selvfølgelig også bruges til mennesker.
Dyr og Nytår.
Nogle dyre-ejere giver deres kæledyr medicin fra dyrlægen op til nytåret for at hjælpe mod den angst, som nytår og fyrværkeri forårsager.
Den beroligende medicin kan være nødvendig, men har også bivirkninger og gør ofte dit dyr sløvt og slapt.
Du kan med fordel både supplere dyrlægens medicin med Bach-dråberne, eller blot give dit dyr Bach-dråber alene.
Gennem årene har jeg hørt utallige cases fra mennesker i mit netværk og fra klienter om, hvor nyttigt bare Nødhjælpsremediet er til dyr mod den stress og angst, der opstår i forbindelse med nytår og fyrværkeri.
Hvilke Bachremedier er relevante?
Det anbefales altid at du finder Bach-remedier til dit dyr ud fra dit dyrs adfærd og følelser.
Men da dyr op til Nytår næsten altid bliver bange pga de høje lyde fra kanonslag, batterier og andet fyrværkeri, vil du oftest få brug for en blanding af følgende remedier:
- Soløje/Rock Rose for panikangst
- Abeblomst/Mimulus for angst for noget kendt (høje lyde, brag, fyrværkeri)
- Bævreasp/ Aspen for ængstelse og uro, foruroliget, forventer noget frygteligt skal ske
- Fuglemælk/Star of Bethlehem for chock
Dosering: 4 dråber mindst 4 gange dagligt
Bachremedierne kan kun gives – og virke – når følelserne er fremme.
Giv 4 dråber af blandingen i dyrets madskål, på en kiks/foder, eller på pelsen eller den måde som du mener at dyret helst vil indtage dråberne på.
Pas på at dyret ikke kommer til at bide i pipetteglas-låget fra behandlingsflasken.
Hvornår skal du begynde med at give nytårsdråberne til dit dyr?
Da der i mange områder ofte fyres lidt fyrværkeri af allerede tidligt i december måned, skal du allerede begynde med dråberne, så snart du mærker det på dit dyr, at det er bange.
Suppler med Nødhjælpsdråberne d. 31. december:
Brug Rescue Remedy/Nødhjælpsremediet ca. hver time på Nytårsaftensdag som supplement til din behandlingsflaske til dyret, da dit dyr især på denne dag/nat bliver særligt stresset og påvirket denne dag/nat.
Hvor kan jeg købe Bach-remedier og Rescue?
Du kan købe Nødhjælpsremediet hos Matas og i helsekosterne.
Hvis du fortynder Nødhjælpsremediet, så behøver du ikke at købe Rescue PET til dit kæledyr.
Rescue PET er alkoholfri, men da man alligevel ofte blander dråberne i dyrets vandskål, er det unødvendigt at købe Rescue PET.
Køb blot Rescue Remedy Spray for den kan I allesammen få gavn af i din husstand. Både mennesker og dyr. Børn og voksne.
Spray to pust i et glas vand eller i dyrets vandskål. Eller på en hundkiks. Der er max 4 dråber alkohol i.
Og din Rescue flaske kan holde sig i årevis.
Andre relevante indlæg
Her kan du læse om RESCUE REMEDY/ Bachs Nødhjælpsremedie.
Han-katten PINK fik et godt liv med Bach-dråber mod angst og traumer
Artikel på bachforeningen: Kan Bachremedier med fordel anvendes til dyr?
af Bachterapeut og Bachlærer Anette Lei
Anette Lei
Anette Lei lærer dig den helt basale selvudvikling
med Bach dråberne efter lægen Bachs enkle og effektive naturlige metode