Fra akut hjælp til selvhjælp med Bach Blomsterremedier: Jeg inspirerer dig til at vende modstand til selvindsigt, glæde og styrke, så du kan gøre mere af det, du drømmer om. Tag f.eks. en Bach-samtale til akut tilstand, eller meld dig ind i min lukkede FB-gruppe og afslut med at uddanne dig til at arbejde på […]
Her får du svar på alle dine spørgsmål om Bach Blomsterremedier og sygdomsopfattelsen bag.
Bach Blomsterremedier nu alkoholfri Bach Blomsterremedier har fået nye navne og er nu alkoholfri i Danmark fra 2024. Guldpil bliver til Hvidpil, Kirsebærblomme til Mirabel, Klematis bliver til Almindelig Skovranke og Sød Æble bliver til Vild Skovæble..
af Bachterapeut Anette Lei
I dette indlæg kan du læse om, hvor let det er at finde de rigtige remedier, som kan hjælpe dig med at leve livet med sygdom og smerter. Læs mere
Case: Bach-dråberne hjalp kvinde igennem de første svære uger.
Af Anette Lei, bachterapeut registreret i Dr. E. Bach Fonden
Bach-remedier når man mister. “Hvordan klarer jeg tiden FØR og UNDER bisættelsen?”.
Barnebarn -og Bachdråberne – hjalp farmoren med at stå de første par uger igennem.
En 87 årig kvinde mistede sin samlever gennem 17 år.
De havde begge fundet sammet efter at have mistet deres ægtefæller.
De fik 17 gode år sammen.
Han var også hendes bedste ven, da de havde kendt hinanden det meste af livet.
Manden døde 1 uge efter at have fået influenza.
Chocket og tabet var stort.
Telefonopringningen
Det kom som et chock for kvinden, da telefonopringningen kom fra hospitalet, hvorfra de havde ringet til hende tidligt på morgenstunden og meddelt, at han var afgået ved døden.
Hun nåede ikke at sige ordentligt farvel til ham på hospitalet.
Hun havde fået et chock og kunne slet ikke besinde sig og genvinde kontrollen.
Derfor ringede hun til sit barnebarn hen på morgenstunden.
Farmoren vidste ikke hvad hun skulle gøre og havde brug for praktisk hjælp, støtte og omsorg.
Praktisk hjælp og støtte
Barnebarnet sørgede for, at farmoren fik hjælp fra familien til alle de praktiske ting, der skulle arrangeres:
Give besked til de nærmeste, tale med bedemanden, arrangere avis-annonce og bisættelsen mm.
og det eneste hun kom i tanker om pga tidnød, var de milde Bach-dråber, fordi de kunne udligne chokket og støtte indefra i farmorens sværeste stunder, og når hun var alene også om natten.
Bach-hjælp til at gennemføre bisættelsen psykisk
Barnebarnet kontaktede mig, og bad mig blande en Bach-flaske, der kunne hjælpe farmoren til at komme igennem den første svære tid og bisættelsen.
Bisættelsen ansåes i de kredse som farmoren færdes i, for en meget vigtig begivenhed og alles sidste afsked med den afdøde.
Sammen fandt vi frem til hvad Bach-flasken skulle indeholde, fordi barnebarnet kendte farmoren så godt.
Personlig Bach-flaske til de første 2 uger.
Hun var virkelig bekymret for, at farmoren ikke kunne gennemføre bisættelsen.
Farmoren frygtede bisættelsen, og det efterfølgende mindesamvær, og hun kunne ikke finde ro om natten til at sove.
Det kom frem, at farmoren ikke havde de bedste relationer til samleverens familie, da de næsten ikke havde besøgt hende og samleveren i mange mange år.
Derfor blev hun utryg og bange for, at børnene mødte op og forlangte at få hans indbo, da de ikke var gift. Hun var også bekymret for, hvordan det skulle gå under bisættelsen.
Sammen fandt vi frem til denne blanding:
Sammen frem vi frem til denne Bach-blanding:
7 remedier ud af 38 mulige:
- Fuglemælk for chocket
- Kaprifolie for savnet
- Valnød for den store og pludselige forandring
- Hvid Hestekastanje for tankemylderet
- Abeblomst for angsten og bekymringerne for hvad de pårørende ville gøre
- Guldpil for at føle sig som offer overfor de pårørende, og føle en indre bitterhed
- Bøg for en trang til at fordømme og kritisere og bebrejde de pårørende på sin samleveres side pga fortiden.
Bachs Rescue Night Spray for alt det akutte, hvis stresstilstanden tog helt over, samt til om natten, hvis hun ikke kunne sove pga tankemylderet.
En god afsked
Farmoren tog villigt af Bach dråberne og barnebarnet fortalte, at det var bare gået SÅ godt.
Hun havde virkelig stået det godt igennem, bevaret roen, talt med mange, og bar under bisættelsen præg af, at hun havde sig selv med.
“Det gik bare så fint, Anette.”
Her kan du læse mere om hvordan du også kan komme til at hjælpe andre med Bach Blomsterremedier: https://bach-kurser.dk/ta-paa-kursus-trin-1-og-koeb-bach-traebokssaettet-til-ca-halv-pris/
af Anette Lei, registreret Bachterapeut
Anette Lei
Bach-remedier til pige med asperger-syndrom, 17 år
af bachterapeut og coach Anette Lei
Anette Lei , bachterapeut og selvudviklings-coach.
Jeg er ofte blevet spurgt om, diagnose-ramte mennesker, kan bruge Bachremedier.
Og selvfølgelig kan de det. Alle kan tåle Bach-remedierne. I denne artikel kan du læse om en mor, der valgte remedier til sin datter med en udpræget asperger-diagnose.
Pigens udfordringer:
• At være meget følsom overfor sanseindtryk
• Have svært ved at begå sig i sociale sammenhænge
• Tendens til at afskære sig socialt fra andre pga en fordybelse i snævre områder
Lærte at læse kun 4 år gammel.
Moren fortæller, at da datteren kun var 4 år, lærte hun at læse på 20 dage, men havde masser af konflikter i børnehaven.
De andre børn spottede straks at hun var anderledes.
Det samme i folkeskolen, hvor pigen derfor følte sig som en udpræget fremmed i klassen.
Hun var en meget urolig elev, og når det hele blev for meget, gemte hun sig under bordet eller klatrede op i et træ.
For lærerne var hun en kæmpe prøvelse.
Diagnosen: aspergers syndrom
I 4. klasse fik hun stillet diagnosen: aspergers syndrom. Til morens store lettelse.
Så fik hun en støtteperson tilknyttet i skolen og så gik det hele meget bedre.
Så fik hun coaching og masser af rådgivningssamtaler.
Lærerne blev instrueret i, hvordan de skulle forholde sig overfor pigen.
Ønskede hjælp til universitetsstudie – succes
Moren spurgte, hvordan hun skulle vælge Bach-remedier til datteren, 17 år.
Hun ville have hjælp fra Bach-remedierne til at påbegynde et universitetsstudie.
Datteren var lige blevet student.
Hun syntes især godt om, at det ikke var kemisk medicin, som hun havde fravalgt pga stædighed – ifølge moderen.
Sådan vælger man Bach-remedier
Når man skal vælge Bach-remedier, er der kun to ting, der er vigtige:
- Find alle følelser i ubalance hos hende
- Find de karaktertræk der giver hende udfordringer
Til et hoved, der føles som om det skal eksplodere af indtryk
Pigens hoved føles ofte som om det skal eksplodere, fordi hun ikke har det normale filter i hjernen, som de fleste mennesker har. Alt går ind og bliver bearbejdet: lyde fra et tikkende ur, fodtrin på gangen, hunde der gør, biler der kører forbi eller samtaler i den anden ende af lokalet. Det slår hende af og til fuldstændig ud. Her vælges Valnød/Walnut, for at beskytte hende for hårde påvirkninger udefra. Der vælges også Hvid Hestekastanje/ White Chestnut for tanker der kører i ring, og et hoved fuld af tanker, som er svære at slukke for.
Ensomhed: fordi hun trækker sig fra andre
I fritiden studerer hun meget og hun har en helt særlig evne til at huske alt hun læser første gang. Problem: Hun trækker sig meget fra omgivelserne og har derfor ingen veninder. Her vælges Vandrøllike/Water Violet for den tendens der er til at trække sig, isolere sig og have lidt svært ved at “socialisere” med andre. Vandrøllike giver et varmere forhold til andre.
Ensomhed fordi hun er for stædig og viljestærk
Hun føler sig ensom, men hun vil bestemme meget når hun prøver at lege med andre, og hun skaber derfor let konflikter pgs sin dominerende og ufleksible karaktertræk, og derfor mister de interessen og så er hun alene igen. Her vælges Vine-Vinranke for at bløde hendes lidt stærke vilje lidt op, så hun kan “give sig” , gå på kompromis, så veninderne har lettere ved at være sammen med hende.
Hovedpine og tankemylder
Hun har ofte hovedpine, og er meget bekymret for næste gang hovedpinen rammer hende. For hovedpinen vælges Agermåne/Agrimony for følelsen af stærkt forpinthed (tidl. søgt læge hertil). Der vælges også Abeblomst / Mimulus for angsten for nyt angreb og smerten.
Ny start: universitets-studie
Pigen skal starte på et universitetsstudie med kun 17 år. Hun bor hjemme og flytter ikke. Her støttes pigen med remediet Valnød – der allerede er udvalgt -se længere oppe i teksten. Valnød åbner op til sjælspotentialet “tilpasnings-evne” og skal hjælpe pigen med at tilpasse sig helt nye omgivelser, venner og rammer
Bach-behandlingsflaske og dosering
Datteren skal have remedierne i en personlig Bach-flaske. Alle de valgte remedier tilsættes flasken (2 af hvert remedie). Datteren tager 4 dråber mindst 4 gange dagligt. Hun supplerer med Rescue Remedy i sprayform, når hun bliver oprevet, vred eller stresset.
Få min gratis mini-guide med oversigt over alle Bachremedier HER
Læs om alle De 38 Bach-remedier HER
Læs mere om at blande og indtage Bach-dråberne HER.
Kontakt Bachterapeut Anette Lei HER
Snart er det NYTÅR, årets allersidste dag. Der er tid til tilbageblik og nye mål.
- Er du klar til Nytårsaften?
- Eller synes du, der ligesom mangler noget før du tager festligt afsked med det gamle år?
- Har du taget bevidst afsked med det gamle år?
Du kan stadig nå det. . .
Bare rolig. Du kan stadig nå det. Tilbageblikket.
Det tager kun et øjeblik af det år, der ligger bag dig. . og som har drevet dig igennem så mange begivenheder og følelser.
Hvad er et tilbageblik?
Et tilbageblik er som ordet siger:
Du kigger tilbage sådan lidt henover året der er gået.
På de vigtigste begivenheder der skete for dig.
I lyset af dem afsætter du ønsker og mål, som du virkelig gerne vil have opfyldt i det kommende år.
Hvorfor tilbageblik?
Tilbageblik er vigtigt for mennesker, der gerne vil udvikle sig, og få mest ud af livet og relationerne.
Tilbageblik er refleksion – og uden refleksion kan du spilde din tid, spilde dit liv.
Spilde alle de chancer, du møder på din vej.
Gentage dig selv – igen og igen. . som en film, du ikke gider se igen.
Fordi: I livets kode ligger forandring. .
Refleksion tænder dit indre lys.
Sokrates mindede os om, at et ureflekteret liv ikke er værd at leve.
Refleksion tænder dit indre lys.
Refleksion viser, om du er på rette vej, eller om der skal lidt småjusteringer til.
I dine tanker. I dine følelser og måske også i dine handlinger.
Med refleksion tager du stille og roligt styringen over dit liv. . og
du kan begynde med et lille skridt LIGE NU:
Hvordan gør jeg?
Er du i tvivl om hvordan du gør?
Det er såmænd blot fordi du ikke er vant til at gøre det :-)
Du kan kaste dit tilbageblik på mange måder!
Du skal blot sørge for, at den måde du bruger indebærer fremdrift.
Noget der erstatter noget. En forandring af noget.
Her får du min enkle måde, som jeg vil give dig i nytårsgave.
Nyd den :-)
Sådan gør du – dette skal du bruge:
Find et sted hvor du kan sidde uforstyrret i ca. 20-30 minutter – og gerne flere.
Ha en lille papirsblok og en kuglepen tæt på dig.
Ta en kop the eller kaffe med til dig.
8 nemme trin og du er helt klar til Nytårsaften
Her får du 8 nemme trin til tilibageblik for året det gik.
Gennemgå de 8 trin i relation til de vigtigste begivenheder, der skete for dig i året der gik.
OBS: Ret mine trin en smule til med dine egne ord, hvis du har lyst. Det bliver de kun bedre af!
#1
Hvad lægger du bag dig af svære opgaver eller problemer, som BLEV løst i året der gik?
Skriv ned.
Mærk en stille glæde i dig over dette :-) MÆRK DEN!
#2
Hvad var det helt særligt gode der skete for dig i året der gik?
Prøv at beskrive hvad dette helt særlige gav dig eller betød for dig.
#3
Mærk taknemmelighed fylde mere og mere i dig
#4
Klar til nye mål: kig lidt på dine svar.
Hvad vil du gerne opleve mere af i det år, der kommer?
Skriv ganske få ting.
#5
Hvad skal du gøre MERE AF for at få det opfyldt?
#6
Hvad skal du gøre mindre af for at få det opfyldt?
#7
Visualisèr nu det, du gør mindre af i året der kommer
#8
Visualisèr nu, det du gør mere af i året der kommer
TILLYKKE! Du nåede i mål!
Forresten lægen Bach, der opfandt Bach-remedie-metoden til at hjælpe dig tættere på dig selv og naturen, opfordrede til at man en gang imellem at sætte sig ned, og tænke lidt over hvilken vej livet er gået i, om det er den retning, man ønsker, og om man har det godt og er glad og godt tilpas, og hvis man har brug for det, at rette lidt på retningen i livet, for at få det bedre med sig selv og dermed større sundhed.
Nyd din nytårsaften i fulde drag, mens du hele tiden mærker følelsen af det, du gør mere af i året der kommer.
Jeg ønsker dig et kærligt, frit og udbytterigt år, der kommer.
Kærlig hilsen
Anette Lei
Coach og reg. Bachterapeut
Anette Lei