Snart er det NYTÅR, årets allersidste dag. Der er tid til tilbageblik og nye mål.

• Er du klar til Nytårsaften?
• Eller synes du, der ligesom mangler noget før du tager festligt afsked med det gamle år?
• Har du taget bevidst afsked med det gamle år?

Du kan stadig nå det. . .

Bare rolig. Du kan stadig nå det. Tilbageblikket.

Det tager kun et øjeblik af det år, der ligger bag dig. . og som har drevet dig igennem så mange begivenheder og følelser.

Hvad er et tilbageblik?

Et tilbageblik er som ordet siger:

Du kigger tilbage sådan lidt henover året der er gået.

På de vigtigste begivenheder der skete for dig.

I lyset af dem afsætter du ønsker og mål, som du virkelig gerne vil have opfyldt i det kommende år.

Hvorfor tilbageblik?

Tilbageblik er vigtigt for mennesker, der gerne vil udvikle sig, og få mest ud af livet og relationerne.

Tilbageblik er refleksion – og uden refleksion kan du spilde din tid, spilde dit liv.

Spilde alle de chancer, du møder på din vej.

Gentage dig selv – igen og igen. . som en film, du ikke gider se igen.

Fordi: I livets kode ligger forandring. .

Refleksion tænder dit indre lys.

Sokrates mindede os om, at et ureflekteret liv ikke er værd at leve.

Refleksion tænder dit indre lys.

Refleksion viser, om du er på rette vej, eller om der skal lidt småjusteringer til.

I dine tanker. I dine følelser og måske også  i dine handlinger.

Med refleksion tager du stille og roligt styringen over dit liv. . og

du kan begynde med et lille skridt LIGE NU:

Hvordan gør jeg?

Er du i tvivl om hvordan du gør?

Det er såmænd blot fordi du ikke er vant til at gøre det :-)

Du kan kaste dit tilbageblik på mange måder!

Du skal blot sørge for, at den måde du bruger indebærer fremdrift.

Noget der erstatter noget. En forandring af noget.

Her får du min enkle måde, som jeg vil give dig i nytårsgave.

Nyd den :-)

Sådan gør du – dette skal du bruge:

Find et sted hvor du kan sidde uforstyrret i ca. 20-30 minutter – og gerne flere.

Ha en lille papirsblok og en kuglepen tæt på dig.

Ta en kop the eller kaffe med til dig.

8 nemme trin og du er helt klar til  Nytårsaften

Her får du 8 nemme trin til tilibageblik for året det gik.

Gennemgå de 8 trin i relation til de vigtigste begivenheder, der skete for dig i året der gik.

OBS: Ret mine trin en smule til med dine egne ord, hvis du har lyst. Det bliver de kun bedre af!

#1

Hvad lægger du bag dig af svære opgaver eller problemer, som BLEV løst i året der gik?

Skriv ned.

Mærk en stille glæde i dig over dette :-)   MÆRK DEN!

#2

Hvad var det helt særligt gode der skete for dig i året der gik?

Prøv at beskrive hvad dette helt særlige gav dig eller betød for dig.

#3

Mærk taknemmelighed fylde mere og mere i dig

#4

Klar til nye mål: kig lidt på dine svar.

Hvad vil du gerne opleve mere af i det år, der kommer?

Skriv ganske få ting.

#5

Hvad skal du gøre MERE AF for at få det opfyldt?

#6

Hvad skal du gøre mindre af for at få det opfyldt?

#7

Visualisèr nu det, du gør mindre af i året der kommer

#8

Visualisèr nu, det du gør mere af i året der kommer

TILLYKKE!  Du nåede i mål!

Forresten lægen Bach, der opfandt Bach-remedie-metoden til at hjælpe dig tættere på dig selv og naturen, opfordrede til at man en gang imellem at sætte sig ned, og tænke lidt over hvilken vej livet er gået i, om det er den retning, man ønsker, og om man har det godt og er glad og godt tilpas, og hvis man har brug for det, at rette lidt på retningen i livet, for at få det bedre med sig selv og dermed større sundhed.

Nyd din nytårsaften i fulde drag, mens du hele tiden mærker følelsen af det, du gør mere af i året der kommer.

Jeg ønsker dig et kærligt, frit og udbytterigt år, der kommer.

Kærlig hilsen

Anette Lei

Coach og reg. Bachterapeut

 

 

 

Alt ved Dr. Bachs Blomsterremedier er ENKELT.

Her kan du læse om den enkelte, naturlige og visdomsfilosofi bag Bach-remedie-metoden til psykisk førstehjælp gennem indre afbalancering.

Læs om hvordan og hvorfor  Bach Blomsterremedier virker så mildt og så effektivt.

Opdag hvorfor ALLE kan bruge Bach-remedie-metoden til mere ro, glæde og sand styrke.

Af Bachterapeut Anette Lei, registreret i Dr. E. Bach Fonden, England.

Bach-remedie-systemet – der er kun 38!

Der er kun 38 remedier i Bach-remediesystemet til afbalancering af tanker og følelser.

De blev opdaget af en læge, bakteriolog og patolog fra England i 1920 og 1930 èrne.

De er for alle – også dyr.

Hvert remedie harmoniserer en specifik menneskelig tilstand

Hvert remedie passer til en helt basal specifik menneskelig følelse.

Abeblomst/Mimulus tages når du f.eks. er bekymret eller bange for at blive syg af corona, Covid 19 virus.

Når du tager remediet Abeblomst, hjælper det dig med at overvinde din frygt og møde den med mere mod.

Hvis du også er helt panikslagen, skal du foruden Abeblomst også tage Soløje for panikangst.

Du kan selv blande remedier

Remedierne er i væskeform, så du let kan blande dråber til din nuværende emotionelle tilstand.

Lægen Bach skabte Bach-remedierne ud fra den betragtning, at når man harmoniserer følelserne (det indre), så har det afgørende effekt på kroppen.

Når du holder dine følelser og din personlighed i balance, skaber du betingelserne for, at din krop kan genfinde sit eget naturlige og gode helbred.

Alle kan lære at bruge Bach-remedie-systemet

Det vil nok komme bage på dig, at du let kan finde ud af Bach-systemet.

Enhver som er interesseret i at tage Bach Blomsterdråber, vil kunne finde ud af Bach-systemet, fordi det er så ENKELT. Man kan også bare prøve sig frem fordi Bach-systemet er ufarligt.

I begyndelsen kan det virke lidt uvant eller måske skræmmende at skulle definere, hvordan du har det, fordi du måske ikke er vant til det, eller opdraget til det, men det vil du hurtigt overvinde.

Fordi Bach-systemet er enkelt.

De 38 Bach-remedier er små nøgler, der åbner op.

De 38 Bach-remedier er små forskellige nøgler til din krops -og til din – helbredelse.

Nøgler til at du holder tungen lige i munden – så din sjæl, sind og krop er i overensstemmelse med hinanden.

I balance.

Din sygdom er nemlig opstået som en konsekvens af, at balancen imellem din sjæl, dit sind og din krop er røget sig en tur.

Du kan prøve at løbe en tur igennem de 38 negative tilstande, som er beskrevet i De 38 Bach Blomsterremedier. Det kan du gøre her: og måske du straks finder en eller flere ubalancer. 

Utalige mennesker verden over har i over 80 år brugt De 38 Bach Blomsterremedier til at skabe balance mellem sjæl, sind og krop.

Sådan fremstilles Bach-remedierne

Remedierne fremstilles ved brug af en af disse metoder:

1. Solmetoden:

Man klipper blomsterhovederne så de falder ned i en skål med kildevand uden at blive berørt af  hænderne. Skålen placeres 3 timer i brændende solskin.

2. Kogemetoden:

Dr Bach udviklede kogemetoden, primært til de remedier, hvis blomster kommer fra mere træ-agtige buske eller træer.

Disse remedier koges i kildevand i 30 minutter, filtreres og blandes med cognac som konservering.

Varmen overfører energien til vandet

I begge tilfælde er det varmen, der overfører energien til vandet.

Herefter filtreres blomsterhovederne fra.

Der blandes med lige dele cognac til konservering og så er modertinkturen skabt.

Fra modertinkturen tages 2 dråber i en 20 ml flaske som du ser dem i butikker herunder helsekoster.

Du kan købe disse remedie-flasker enkeltvis – eller hele Bach-sættet med alle De 38 Bach Blomsterremedier.

Fra disse flasker tager forbrugeren 2 dråber af hver remedie – op til 7 forskellige – i et glas vand til indtagelse i lige så lang tid, som der er brug for.

Enkelhed

Det er en ganske enkel proces at blande Bach-remedier.

Der kræves ingen kompliceret fremstillingsmetode, eller særlige evner.

Alt der behøves er vilje til at gå i gang og solskinsvejr, og den rette plante på den rette dag. .

særlige kundskaber for at kunne tilberede Bach- remedierne.

Alt er enkelt ved tilblivelsen:

• Blomsterne vokser vildt i naturen
• Enhver kan klippe dem ned i en skål og stille dem i solskin eller koge dem i vand.
• Blande dem med cognac

Herfra tager forbrugeren 2 dråber som han evt. kan blande sammen med 6 andre Bachremedier, som han måtte have brug for til afbalancering af følelserne.

 

Lægen Bach fortalte til sin assistent Nora Weeks:

Jeg vil gøre det så enkelt som så: Jeg er sulten, jeg går ud i haven og plukker lidt gulerødder og salat. Jeg er syg og bange, jeg tager nogle dråber Abeblomst.

Rigtig god fornøjelse med Bach – Blomsterremedier,

må du arbejde på din egen sunde tilstand, indre balance og finde samt bidrage med dit livsformål

Kh Anette Lei, bachterapeut

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bach Blomsterremedier er sikre at indtage.

Bach Blomsterremedier indeholder intet giftigt, der kan skade mennesker, dyr eller planter, når man anvender dem efter de anbefalede metoder fra Bach Centret.

Fra Mette har jeg fået dette spørgsmål:

Hej med dig – kan du hjælpe mig?

Jeg er blevet anbefalet at tage Bach-remediet Fuglemælk. Remediet er også med i Bach Rescue/Nødhjælpsremediet, som jeg har brug for.

Men jeg tør ikke.

Fordi jeg har set at Fuglemælk er planten “Kost-Fuglemælk” og den er giftig, især rødderne.

• Så hvordan kan man bruge planten i produktet, når det er en giftig plante?
• Hvordan fjerner man giften, så det kun er de gode stoffer tilbage?

Jeg vil gerne prøve dråberne, men jeg tør ikke på grund af det jeg har læst.

Håber I kan hjælpe.

Mvh. Mette

 

SVAR: Der er intet giftigt i nogen dele af Bach Blomsterremedie-systemet*).

Hej Mette,

Jeg kan godt forstå din bekymring, men den har intet på sig.

Du kan trygt tage remediet Fuglemælk og/eller Nødhjælpsremediet!

Her kommer en kort forklaring til dig:

Hele Bach-Blomsterremediesystemet bygger på, at hvert remedie understøtter dine positive, afbalancerede hverdagsfølelser.

Der er 38 Bachremedier og et Nødhjælpsremedie i Bach-healing-metoden, som blev opfundet af en meget dygtig læge i England.

Bach Blomsterremedier er produceret efter samme metoder (solmetoden og kogemetoden) som lægen opfandt i 1930èrne – altså i over 80 år, og bruges stadig flittigt af mennesker i hele verden.

Og ingen af Bachremedierne indeholder giftige plantedele.

Dette skyldes den specielle tilberedelsesmetode af remedierne, som IKKE indeholder nogen plantedele overhovedet.

Ingen fysiske plantedele i nogen af Bachremedierne

Blomsterne tilberedes på en måde, så der ikke er noget fysisk stof fra planten eller træet i Bachremedierne.

Så hvis man skulle undersøge, hvad der er i en flaske Bachdråber, f.eks. remediet Fuglemælk som du nævner, så vil man opdage, at der kun er kildevand og cognac. Man kan

nemlig slet ikke måle blomstens vibration eller energi med de apparater, man måler med i dag.

Så svaret på dine spørgsmål er:

1. Man kan bruge planten i produktet, fordi det kun er plantens energi, der anvendes og ingen fysiske dele. (Lidt ligesom i andre homøopatiske produkter).
2. Man skal derfor slet ikke fjerne giften, da ingen dele af planten bruges i Bachremedierne

Bach-dråber er helt ufarligt og sikkert at bruge

Så prøv bare Bachdråberne og få din egen erfaring i, hvordan de virker på dig.

Det er helt ufarligt og ganske sikkert.

Lær at fortynde den alkohol, de er konserveret i

På Bach-kurserne gennemgår jeg tilberedelsesmetoderne for bachremedierne, så da kan du få en mere tilbundsgående forklaring og jeg lærer dig også hvordan du blander dem til små dyr, små børn og til dig selv på en fuldstændig sikker måde (her er det den smule alkohol, som remedierne er konserveret i, som nogle gange skal fortyndes i vand, så man ikke får for store mænger alkohol, – og det er stadig kun dråber vi taler om :)

Kærlig hilsen

Anette Lei, bachterapeut og bachlærer.

*)Mit svar forudsætter at Bachremediet er tilberedt efter godkendte homøopatiske principper og at der udføres kontrol fra staten hvilket f.eks. er tilfældet med Nelsons Natural Worlds Bachprodukter.

Så hold dig til godkendte producenter af bachremedierne – og undgå hjemmelavede Bachprodukter. Og spørg en registreret Bachterapeut til råds, så du følger de anbefalede måder at indtage remedier på. så vil du hurtigt føle dig tryg og blive glad for den støtte, remedierne kan give dig for din indre balance.

Vil du læse mere?

Her kan du læse om hvordan du giver Bachdråber til spædbørn, der ammer.

Her kan du læse mere om hvordan du kan tage et 2 dages kursus, OG få det velkendte klassiske Bach-Blomsterremedie-træbokssæt med alt hvad du behøver resten af livet. 

Her kan du se hvornår mine næste Bach-kurser afholdes.

af Bachterapeut Anette Lei

Peter (navn anonymiseret), far og ægtefælle, var på besøg i Danmark. Han bad om en Bach-flaske til sit spædbarn på 4 måneder, der udelukkende fik modermælk.

Peter skrev en mail til mig, da han og hustruen ønskede at få en flaske Bach-dråber til deres baby, der er 4 måneder og kun ammer hos moderen.

De havde fået en flaske Bach før i det land de kom fra, men nu var den tom, og de skulle opholde sig i landet i flere uger. “Jeg har problemer med at få blandet en flaske til min baby, da hun kun er 4 måneder. Kan du hjælpe mig? – skrev Peter i en mail til mig.”

Kun udvortes pga. konserveringen

Jeg svarede Peter, at det kunne jeg godt.

Spædbørn kan sagtens få Bach-dråber, MEN på helt bestemte måder.

Babyen er endnu ikke på fast føde og har heller ikke drukket vand fra vandhanen, ammer udelukkende og derfor måtte hun ikke få Bach-dråberne indvortes,  men gerne udvortes på huden.

Det var også vigtigt, at Bach-flasken blev konserveret, så familien fik hjælp dagligt i op til 3 uger- den tid, de besøgte Danmark.

Konserveringsmidlet måtte ikke kunne skade babyen.

Bach-dråber til fødselstraumer, panikangst og utryghed og ængstelse.

Familien valgte samme remedier, som var i den første flaske, de havde fået til babyen og brugt med godt resultat.

Babyen var blevet mere rolig efter dråberne, og derfor ville de gerne have en flaske mere med de samme remedier.

Flasken til babyen indeholdt 3 Bachremedier:

• Fuglemælk for chock og traumer fra fødslen
• Bævreasp for uro og ængstelighed
• Soløje for panikangst.

Økologisk æblecider-eddike som konservering

Da familien kun opholdt sig i landet nogle få uger, var det vigtigt at Bach-flasken til spædbarnet blev konserveret, så den kunne holde sig i op til 3 uger. Men dette betød også, at Bach-dråberne KUN måtte gives udvortes på huden på pulssteder.

Som konserveringsmiddel brugte jeg økologisk æblecider-eddike.

Da det imidlertid er upasteuriseret, dvs ikke varmebehandlet, må Peters baby IKKE få det indvortes – altså i munden. Men kun udvortes pga de bakterier mm. som eddiken kan indeholde/danne.

Dosering til Peters baby

Derfor fik familien instrukser om kun at anvende dråberne udvortes, dvs. 4 dråber på babyens håndled, hals, albue-hule eller fontaneller  (på toppen af hovedet)  mindst 4 gange dagligt eller bare sporadisk som det nu passede sig i løbet af dagen.

På denne måde kunne de ikke overdosere Bach-dråberne til babyen.

TIP: Hvis du selv ønsker at give din baby Bach-dråber, så kontakt din læge for at være helt sikker på om din baby må indtage Bach-dråberne i munden – husk også at spørge til konservering og hvor tit babyen må få om dagen.

af Anette Lei, Bachterapeut og bachlærer