Eksamensangst. Få styr på din tilstand.

Brug blomsterdråber til at styre din tilstand, så du undgår at klappen går ned.

af bachterapeut Anette Lei

Læs hvordan du kan få meget målrettet hjælp til din specifikke eksamens-angst på den naturlige måde med Bach-Blomsterremedier, så du får mere indre ro, og kan styre dig igennem eksamen fra forberedelse til den karakter, du virkelig er i stand til at kæmpe for at få.

• Får du kvalme eller kaster op? eller
• Er du rystende nervøs for at “klappen går ned” eller
• Eller sover du ikke om natten for bare nervøsitet eller
• Går du i panik? eller
• Tager du medicin?

for at klare dig igennem eksamens-presset? Så læs hvordan du kan få naturlig støtte fra Bach-blomsterne dag og nat før, under og efter eksamen.

Eksamensangst – undgå at “klappen går ned”.

Kender du det?

Du skal til eksamen!

• Du frygter allerede at klappen den går ned,  og at du ikke klarer den.

• Eller får en meget lavere karakter end du faktisk kunne få, hvis ikke der var alle de “nerver på”.

• Du sidder og forbereder dig, og nerverne rører på sig. Angsten. Presset.

• Du kan ikke tænke.

• Du bliver nærmest grebet af panik.

• Sveden springer frem på panden.

• Sommerfuglene flyver rundt i din mave.

Eller måske du har dårlig erfaring med at tage lægens medicin mod eksamens-angsten, eller du er helt imod at tage medicin for at gennemføre en eksamen.

Det kan også være at du faktisk allerede har trænet til eksamen med en coach, din lærer, skolen, en psykolog, og bare ikke føler, at det har hjulpet nok mod den angsten og det pres der hviler på dig.

Læs her hvordan du kan få hjælp fra naturen, når du er ved at gå til af “dårlige nerver” – og lider af eksamens-angst. og virkelig er bange for at klappen går ned.

Til dig der skal til eksamen, hvordan “tager” du det?

Prøv om du kan finde din egen eksamens-angst her:

• Tag Avnbøg, hvis du laver overspringshandlinger og udsætter din forberedelse og ikke rigtig kan finde styrker til at gennemføre eksamen.
• Tag Lærk hvis du kun forventer nederlag til eksamen, eller tænker at du ikke kan finde ud af det.
• Hvid Hestekastanje for hovedet der summer af tanker, der kører i ring (og du sover ikke om natten for tanker omkring eksamen)
• Tag Abeblomst, hvis du er nervøs for eksamen.
• Tag Soløje hvis du får panikanfald, eller sved på panden og i hænderne af angst.
• Tag Kildevand (Rock Water) hvis du er perfektionistisk og vil lave det hele til “UG med sløjfe på” (gammelt udtryk for højeste karakter).
• Tag Elm, hvis du føler at presset på dig er alt for stort og at du ikke magter at gå til eksamen, det overstiger hvad du føler er muligt for dig at klare.
• Tag Ensian, hvis du bliver modløs og nedtrykt og er tæt på at opgive, når du f.eks. lige har været til møde med læreren og opdaget der er nye krav
• Tag Tornblad hvis du har totalt opgivet, føler fortvivlelse og er mere passiv end aktiv (du får HÅBET tilbage. . )
• Tag Vandrøllike hvis du er typen, der er meget alene og også helst arbejder alene og det generer dig at skulle være sammen med andre omkring bordet.
• Tag Nødhjælpssprayen mod eksamens-stress – og tag sprayen med til eksamen – kan købes i helsekoster, på nettet og hos matas.

Du skal tage remedierne fra du begynder at mærke til din eksamensangst eller – følelser.

Tag dem 4 dråber om dagen.

Få en til at blande en flaske til dig – det gør mange for små penge -søg i “populære emner”:  her i min FB gruppe : Bach Blomster, HJÆLP når følelserne driller.  

Hvis du vil se alle 38 muligheder, og finde flere mulige tilstande, som du har brug for hjælp til, så gå til min gratis mini-guide her, som du modtager når du abonnerer på mit nyhedsbrev – klik her.

Eller

Ring eller skriv en besked til mig her og få afklaret hvad dig eller dit barn har brug for på UNDER  en time. 

Du kan få hjælp fra naturen

Du kan få hjælp fra naturens energi og kraft til din eksamens-angst.

Hjælpen hedder “Bach Blomsterremedier”.

Den kommer fra naturen og har ingen bivirkninger.

Blomsterdråberne skaber mere indre ro op til eksamen -og under –  eksamen.

Bach-remedier er en af de løsninger, som jeg gang på gang har kunnet stole på til eksamen.

• Både til mine egne eksamener.
• Til mine klienter.
• Til min familie.

Når de også ville have styr på deres eksamens-angst og møde op mere rolig og fattet.

Målrettet naturlig hjælp mod eksamensangst

Bach blomsterdråber har et remedie til hver af dine normal-følelser (angst, selvtillid, modløshed, stress) pg indvirker helt specifikt på hver eneste følelse, som hører med til din eksamensangst og måde at reagere på, når du bare tænker på eksamen.

Virkningen er mere indre ro under pres, så du bedre kan tænke klart.

Hvis du er imod medicin så bør du overveje bach-remedier, inden du beslutter dig for, hvilken hjælp du ønsker til at komme igennem eksamensperioden med mere indre ro.

• Der er nemlig ingen bivirkninger; blomsterdråberne går straks igang med at virke, og de er meget tilgængelige da de kan købes i helsekosten, hos din bachterapeut eller matas.
• Endelig er det en pris-billig måde at få hjælp på. De kan endda bruges ved siden af al anden slags medicin, homøopatiske dråber eller terapi.
• Eller når dit barn skal til eksamen.
• Eller din hund skal til dyrlæge og er nervøs eller til en test, hvor den skal klare sig godt.
• Du kan vælge imellem Nødhjælpsremediet og en personlig blanding til hvordan du reagerer, når du skal til eksamen.
• Du kan også vælge BEGGE dele.

Sådan gør du:

Det første du gør er at købe Bach Rescue Remedy (=Nødhjælpsremediet) hos din nærmeste helsekost.

Det findes enten på spray-flaske lige til at puste ind i munden eller på dråbeflaske lige til at putte i din  vandflaske. Prisen er ca. 200-250  kr i butik.

Bach-remedier kan ikke overdoseres.

Du kan spraye dig i munden så ofte, du vil.

Bach-remedierne skal tages når du har behov for det, og det vil sige lige så snart du mærker eksamensangsten, sveden springe frem på panden, sommerfuglene i maven eller andre tegn på eksamensangsten.

Hvis du køber Nødhjælps-dråbeflasken, skal du bare tage 4 dråber i en vandflaske,  som du tager med til eksamens-lokalet så du kan drikke vandet i små slurke, både før og under eksamen.

Som sagt: hver gang du mærker eksamensangsten.

Klientcase: “Jeg tog Nødhjælpssprayen og sov hele natten før eksamen”.

MN (først i 20èrne) havde problemer med at vågne midt om natten før eksamen og ikke kunne falde i søvn igen. Hun bad om hjælp til at kunne sove om natten, så hun var mere udhvilet, når hun gik til eksamen. Hun fik Nødhjælpssprayen , pustede sig et par gange inden hun faldt i søvn og vågnede først næste morgen. Hun var så glad for at have sovet hele natten og følte sig mere klar til eksamen. 

Få en Bachterapeut til at finde de remedier, som du personligt har brug for.

Det næste du kan gøre, hvis du ønsker helt specifik hjælp til din måde at reagere på, er, at kontakte en bachterapeut.

Bachterapeuten taler med dig om, hvordan du reagerer, når du skal til eksamen.

Derfor er det vigtigt, at du kan fortælle hende, hvordan du har det, når du får eksamens-angst.

Hun finder op til 7 forskellige remedier, som hun blander i en lille flaske til dig.

Af denne skal du så tage 4 dråber direkte i din mund mindst 4 gange dagligt og gerne flere.

Du tager dråberne, indtil du har været til eksamen.

Hvis du får akut stress eller eksamens-angst, så puster du dig med Nødhjælpssprayen.

Du kan derfor BÅDE tage af Nødhjælps-sprayen(remediet)  OG af din personlige blandingsflaske.

Søg altid læge, hvis du føler dig syg

Bach Blomsterremedier er alene målrettet hverdagsfølelser som forbigående angst og pres, som er helt normalt at opleve til f.eks. en eksamen.

Blomsterremedierne er ikke eget til at helbrede en sygdom -heller ikke psykisk sygdom.

Det er derfor vigtigt at du søger læge, hvis du lider af en angst, depression, PTSD el. lignende, der kræver behandling af læge eller psykolog.

Men du kan sagtens tage Bach-dråberne med al anden medicin, da dråberne blot løfter dig og dine følelser.

Er du i tvivl så spørg din læge.

Studenter-cases m. Bach-dråberne

Jens, Maria og Anne fik allesammen mere indre ro med naturens hjælp.

Læs her hvordan blomster-dråberne hjælper under hele eksamens-forløbet, så klappen ikke går ned:

Jens kastede op inden mundligt eksamen

Jens, 18 år skulle til eksamen på Business College.

Han søgte hjælp hos mig, fordi han plejer at kaste op lige inden mundtlig eksamen.

Jens var virkelig træt af sin eksamensangst og meget bange for at det igen skulle ske.

Fik Nødhjælpssprayen

Jens fik blot Nødhjælpsremediet i form af sprayen, så han let kunne puste sig i munden, når han fik kvalme og blev nervøs.

Han pustede sig i munden flere uger inden eksamen hver eneste gang han blev bange og nervøs og blot tænkte på eksamen.

Jens kom igennem mundlitg eksamen for første gang UDEN at kaste op. Han var SÅ glad og lettet.

Han havde kun lidt kvalme, og den måtte godt være der.

Det blev den bedste eksamens-oplevelse,  han havde haft.

Maria var bange tre uger inden skriftlig eksamen

Maria plejede at blive nervøs til eksamen mindst 3 uger inden hun skulle op.

Hun var bange for skriflig eksamen.

Maria tog Nødhjælpsremediet 3 uger ingen og pustede sig i munden hver gang hun bare tænkte på eksamen, som satte gang i nervøsiteten, hovedpine og dårligt humør.

Hun oplevede at blomsteremedierne straks gav hende nok ro til at hun kunne bevare kontrollen over sig selv. Maria klarede sig igennem med et resultat, som hun var meget tilfreds med.

Hun havde ikke før oplevet så meget indre ro op til -og igennem -eksamensforløbet.

Heller ikke selvom hun var en lille smule nervøs.

Anne fik Bach-remedier målrettet sin angst og manglende selvtillid

Anne var meget nervøs før hun skulle til en skriftlig eksamen på Business College. Hun besøgte en bachterapeut og fik lavet en personlig blanding målrettet sine følelser.

Hun tog skiftevis både af sin personlige Bach-blanding og af Nødhjælps-sprayen.

Anne fik Lærk for selvtillid, Abeblomst for angst for at klappen går ned, Kildevand fordi hun var stærkt præget af at hun stillede så strenge krav til sig selv, at hun slet ikke kunne slappe af og nyde det, Ensian for ikke at opgive undervejs hvis noget drillede eller hun ikke kunne finde ud af det.

Anne brugte også Nødhjælps-remediet i en spray ved siden af, hvis der skulle opstå akut stress og angst midt under eksamen (indtil hun havde læst opgaven igennem og følte at hun kunne klare den).

Anne husker at hun tog op til 5 gange af sin personlige blandings-flaske under den skriftlige eksamen og syntes at hun var mere rolig og bedre kunne tænke.

Held og lykke til eksamen- og få nu styr på din tilstand ikk?

Kærlig hilsen  Anette Lei, bachterapeut, læs mere om Anette her.

Vil du have min hjælp?

-eller klarer du dig?

Du kan booke en tid hos mig online HER

Du kan booke en tid hos mig ved at skrive en besked til mig HER

Du kan købe Nødhjælpsremediet i din helsekost eller hos Matas.

Du kan finde en reg. bachterapeut i dit område HER på BachCentrets Terapeutliste for Danmark.

Du kan læse mere om Bach Blomsterremedier HER. 

Så er der kun tilbage at ønske dig en rigtig god eksamen, hvor du giver dit ALLERBEDSTE med mere indre ro end nogensinde før!

Gør dit bedste og stol på at blomsterremedierne hjælper dig mod din eksamens-angst, så du undgår at klappen går ned og så du har godt styr på din tilstand.

DEL: -hvis du har spørgsmål eller kommentarer eller bare gode erfaringer med Bach Blomsterremedier til eksamen, så skriv endelig i kommentarfeltet herunder, så andre mennesker kan få hjælp til deres situation.